たった1回のセッションで 自分を否定しなくなるサポートをしています

無理なく自分らしさを表現する【自分を否定しない】サポーター

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

優しい人が知っておくと良いこと

おはようございます。 こんどうまゆみです。 人にはいろんなタイプの人がいます。 おもしろい人 物知りな人 行動的な人 怒りっぽい人 恥ずかしがりな人 出しきれないくらいありますね。 あなたはご自分をどんなタイプだと 思っていますか? 自分が見ている自…

睡眠がストレスにとても役立っている理由

おはようございます。 こんどうまゆみです。 あなたはよく眠れていますか? 今日は心と体の健康に関わる 睡眠の機能についてお伝えします。 人間は哺乳類の中で唯一 考える機能を持っています。 考えることは時に問題解決をしたり 便利になったり 人と仲良く…

いじめられる人の身の守り方

こんにちは。 こんどうまゆみです。 前回のブログでは初めにいじめられる人との心構えについてのお約束をしました。 前回のブログの続きです。 https://t.co/x9owoGFIAz 今回はこの続きとなります。 前回でいじめには いじめる人といじめられる人がいて いじ…

いじめからの身の守り方

おはようございます。 こんどうまゆみです。 いつの時代も ずっと昔から一向に減らないいじめ。 今日もニュースで流れてきます。 本当にいつ聞いても痛ましいです(泣 今は土日休みでも 学校や会社がお休みでも インターネットで繋がっている分 ストレスから…

行動に移せないのには理由がある

こんばんは。 こんどうまゆみです。 今日は なかなか行動できない‼️ と言う思いでモヤモヤしている人へ 【行動に移せないのには理由がある】という 内容でお伝えします。 あなたは 行動できない 行動出来てない そう思う時はありますか? それはどういう時に…